Studiu Herbalife: 68% dintre români se consideră sănătoși, dar mult mai puțini au o dietă echilibrată sau iau suplimente pentru imunitate

Ce impact au aceste decizii asupra sănătății lor 

Conform unui sondaj realizat de Herbalife pe un eșantion de 1.000 de persoane, 68% dintre români se consideră sănătoși, însă doar 40% urmează constant o dietă echilibrată și doar 44% cred că administrarea de suplimente contribuie la o bună sănătate a sistemului imunitar.    

În plus, în urma sondajului realizat la noi în țară, aflăm că 15% dintre români nu urmează deloc o dietă sănătoasă ori o fac rareori. 

Pe lângă lipsa unei alimentații echilibrate, 67% dintre respondenții români au raportat că se simt stresați, comparativ cu media europeană de 70%. Mai puțin de jumătate (48%) au afirmat că au un echilibru bun între viața profesională și cea personală, un procent apropiat de media de 45% în cele șapte țări analizate.  

Doar 28% iau suplimente pentru un sistem imunitar sănătos

În timp ce 66% dintre români susțin că au un nivel bun de cunoștințe despre sistemul imunitar, mai puțin de jumătate (44%) cred că administrarea de suplimente contribuie la sănătatea acestuia.  

Poate din această cauză, doar 28% dintre respondenți au spus că iau suplimente sau consumă alimente bogate în nutrienți în mod regulat. Această situație, combinată cu un echilibru precar între viața profesională și cea personală și nivelul ridicat de stres, ar putea avea un impact negativ asupra sănătății pe termen lung. Poate și din această cauză, 50% dintre români au declarat că se recuperează ușor după o răceală sau alte afecțiuni sezoniere.  

„Avem rezultate îmbucurătoare în ceea ce privește percepția românilor asupra sănătății și nivelul lor de cunoștințe despre sistemul imunitar. Totuși, există câteva aspecte la care ar fi bine să fie atenți: destul de mulți nu urmează o dietă echilibrată, sunt stresați și nu au un echilibru bun între viața profesională și cea personală. În plus, nu acordă atenție asupra suplimentelor care le pot susține sistemul imunitar și astfel se pot îmbolnăvi mult mai repede și să se însănătoșească mult mai lent. Suplimentele ne ajută să acoperim carențele nutriționale pe care le putem descoperi în urma analizelor medicale. Este recomandat să discutăm cu specialiști, precum Distribuitorii Independenți Herbalife, pentru că ei ne pot oferi consiliere și sprijinul necesar pentru adoptarea unor schimbări sustenabile în stilul de viață”, declară Dr. Vasile Oșean, membru al Comitetului Consultativ în Nutriție Herbalife  (Herbalife Nutrition Advisory Board) și medic coordonator al lotului olimpic de canotaj al României.

Studiul Herbalife a fost realizat online de IPSOS în februarie 2025 pe un eșantion de 7.000 de respondenți din Marea Britanie, Turcia, Croația, Italia, Polonia, România și Spania, pentru a analiza obiceiurile acestora legate de sănătate, wellness și stil de viață. Respondenții sunt reprezentativi pentru populația generală cu vârsta cuprinsă între 18 și 60 de ani.

Herbalife (NYSE: HLF) este o companie de top în domeniul sănătății și wellness-ului, care, din 1980, schimbă viețile oamenilor prin produse nutriționale de calitate și oportunități de afaceri pentru distribuitorii săi independenți. Compania oferă produse bazate pe știință în peste 90 de piețe globale, prin distribuitori care asigură coaching personalizat și o comunitate de susținere, inspirându-și clienții să adopte un stil de viață mai sănătos și mai activ.