JURNALUL UNEI TRANSFORMĂRI

Milkshake de vară



1 porție

Acest shake preparat cu fructe de pădure este perfect pentru o dimineață de vară.

Rețeta conține suplimente nutritive; a nu se depăși doza zilnică.

INGREDIENTE: 

  • 250 ml lapte sau băutură vegetală, cum ar fi băutura din ovăz
  • 1 măsură (26g) Formula 1* aromă de fructe de pădure
  • 1 măsură (5.7g) Collagen Skin Booster supliment alimentar**, aromă de căpșune și lămâie
  • 1 măsură (6.8g) Fibre din măr și ovăz
  • 60g căpșune sau zmeură, proaspete sau congelate
  • 100g cuburi de gheață

PREPARARE:

  • Adaugă într-un blender băutura vegetală sau laptele, cuburile de gheață, fructele congelate, Formula 1 și suplimentul Collagen Skin Booster și mixează până la omogenizare. La final adaugă Fibre din măr și ovăz și amestecă ușor.
  • Conținutul se toarnă într-un pahar înalt și se adaugă câteva nuci zdrobite alături de fructe deshidratate prin înghețare și fructe de goji, sau poate niște flori comestibile!

VALORI NUTRIȚIONALE per porție

Proteine: 11g

Kcal: 272

Fibre: 16g

Grasimi: 6g

Carbohidrați: 37g

Zaharuri: 18g

Colagen:1g

*Disclaimer Formula 1

Numai atunci când este preparat conform instrucțiunilor de pe eticheta produsului, produsul nostru oferă beneficiile nutriționale complete descrise pe etichetă.

De reținut: dacă un produs Herbalife Nutrition este utilizat într-o rețetă cu preparare termică, unele niveluri de vitamine din produsul finit pot scădea în comparație cu valorile menționate pe etichetă

**Disclaimer Collagen Skin Booster

MENȚIUNI: Consumă o porție de Collagen Skin Booster per zi. Nu depăși doza zilnică recomandată de Collagen Skin Booster

Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.

Nu depozitați Collagen Skin Booster la îndemâna copiilor mici.